外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 GOM 旅館 - 首爾
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第一次出國
商品訊息功能: 非住不可
商品訊息描述:
主要設施
- 11 間禁煙客房
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 電腦工作站
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於中區
- 東大門綜合市場就在附近
- 景福宮就在附近
- 昌慶宮就在附近
- 南山公園就在附近
- 首爾塔就在附近
- 韓國國立博物館就在此區域
- COEX 會展中心就在此區域
- 昌德宮就在此區域
- 曹溪寺就在此區域
- 崇禮門就在此區域
- 德壽宮就在此地區
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。
住宿優惠
記者楊逸宏／台南報導
朝興啟能中心共安置一一二名憨兒，每餐費用龐大，因此推行「憨兒認養」計畫。中心表示，例如每名憨兒吃十五顆水餃，一一二名就須準備一六八○顆水餃，邀請善心人士加入認養計畫，每月五百元可認養一名憨兒，用於伙食、照護費用、課程材料費等。
中心表示，憨兒以重度身心障礙者居多，且多為無家可歸的孤兒，二十四小時住在啟能中心，善心民眾如要幫助他們，可依經濟能力「助養憨兒」、「認養憨兒」、「助養班級」。
「助養憨兒」每月三百元，做為醫療復健及慶生會所用；「認養憨兒」每月五百元可認養一名，費用做為伙食費、照護費用、課程材料費、醫療費及休閒活動，認養之後，可收到憨兒的個人資料卡，當中有憨兒的名字、生日、相片及個人故事。
「助養班級」每月三千六百元，每班有六至七人，費用做為憨兒的生活起居及醫療照護，及班級的教育學習、社會適應等，讓憨兒們有更多機會學習技能，也能多走出戶外接觸人群及適應社會。
認養授權書可至下列網址下載「 ?」，填寫完畢後，傳真至（○六）二六四五七五二。
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